Est-il bon de manger des mangues le soir ?
Vous pouvez manger de la mangue à tout moment de la journée. Bien que la mangue soit une source de vitamine C, n’ayez pas peur d’en manger le soir. Les scientifiques attestent que la vitamine C de haute qualité, en particulier d’origine naturelle, ne devrait pas interférer avec votre cycle de sommeil.
Quel est le meilleur moment pour manger une mangue ?
Quand manger de la mangue ? Le pic de la saison de dégustation de mangue est de décembre à février. On trouve des mangues presque toute l’année du Brésil, de septembre à janvier, du Burkina et de Côte d’Ivoire de mars à juillet.
Quel est le meilleur moment pour manger une mangue ?
Le pic de la saison de dégustation de mangue est de décembre à février. On trouve des mangues presque toute l’année du Brésil, de septembre à janvier, du Burkina et de Côte d’Ivoire de mars à juillet.
Quand manger une mangue ?
Une mangue est mûre lorsque sa chair est douce au toucher. Ne vous fiez pas à la couleur pour définir la maturité du fruit car selon les variétés, la mangue peut être verte, jaune, rouge, violette voire violette au moment de la consommation.
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